Alles voelt als moeten – hoe krijg ik dat opgejaagde gevoel weg?
Druk, druk, druk – hoe houd ik alle ballen in de lucht?
Vaak een uitgeput gevoel – wanneer kan ik weer op vakantie?
Stress wordt veroorzaakt door prikkels van buiten én de manier waarop jij daarmee omgaat. Negatieve stress groeit door typerende, ingesleten gedragspatronen. Voorbeelden hiervan zijn vergaand perfectionisme, iedereen te vriend willen houden, faalangst en besluiteloosheid.
Kies voor Groei helpt je te ontdekken welke stressoren jou in de weg zitten en geeft handvatten hoe er anders mee om te gaan. De gesprekken voeren we wandelend in buitengebied of op het Fort in het mooie Penningsveer. Bel 06-45324347 voor een vrijblijvende kennismaking met Petra van Schagen van Kies voor Groei.
